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Les professeurs d’éducation physique peuvent aider les élèves atteints de dyslexie grâce au sport
La dyslexie est un processus compliqué qui implique de nombreuses procédures et capacités cognitives différentes. Avant que les gens ne discutent des syndromes spécifiques de […]
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L’entraînement cardiovasculaire est souvent considéré comme une méthode efficace de gestion du poids. Cependant, j’entends souvent des gens: «Je fais beaucoup de cardio et j’ai […]
Tout le monde a besoin de faire de l’exercice pour rester en forme
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L’éducation physique est-elle toujours importante aujourd’hui?
Dans le programme de vie tendu d’aujourd’hui, les gens oublient parfois que les mouvements font partie de leur vie. Ils préfèrent prendre les voitures et […]
La routine d’entraînement Cardio Tabata
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Buts et objectifs de l’éducation physique
Objectif d’éducation physique: le but final ou la direction s’appelle un objectif, indique un chemin. C’est la fin finale. Certains objectifs sont atteints. L’objectif de […]
Haltérophilie et exercice: pas de cerveau, pas de gain
L’haltérophilie, la musculation et l’haltérophilie ont parcouru un long chemin depuis leur première popularité dans les années 1970. Les gymnases étaient durs, presque exclusivement des […]
L’exercice est la clé de la forme physique
Pour de nombreuses personnes de plus de 60 ans, même le mot exercice suscite un sentiment de terreur et des commentaires du genre «Je suis […]