« Visual Impact For Women » est un programme d’exercice spécialement conçu pour aider les femmes à atteindre un physique mince et féminin.

Rusty Moore a conçu la routine pour aider les femmes à sculpter son corps d’une manière qui améliore les atouts d’une femme sans beaucoup d’elle. Pendant des années, l’industrie du fitness a conçu des séances d’entraînement qui faisaient simplement ressembler les femmes à des versions plus petites des hommes. Les femmes ont constamment exprimé leurs préoccupations à ce sujet, mais personne ne semble écouter. C’est pourquoi je pense que ce sera la dernière routine de régime et d’exercice pour les femmes dont vous aurez besoin. Les femmes devraient-elles avoir l’air musclées? Les femmes sont bombardées par des entraîneurs personnels qui leur disent qu’elles devraient être plus musclées. La pression constante d’avoir des bras cassés ou un dos en « V » n’est pas toujours un objectif pour une femme. Et s’ils voulaient juste être en forme et avoir l’air incroyable dans une robe ou un maillot de bain? N’est-ce pas un objectif suffisamment bon? Quelle formation spécifique pour les femmes. «Impact visuel» aidera les gens à apprendre et même à maîtriser la capacité de créer l’apparence souhaitée. Étant donné que le programme n’est pas une approche de découpe de cookies pour la forme physique, vous pouvez ajuster et personnaliser les routines à mesure que votre corps change. Vous êtes en contrôle direct. Il offre également la possibilité de faire de l’exercice à la maison ou dans une salle de sport. C’est ce que la routine couvrira. Qu’est-ce qui est inclus dans le cours? Manuel principal (89 pages): Un cours complet pour perdre du poids sans ajouter de masse excessive. Il couvre les régimes, les exercices cardiovasculaires, les exercices à domicile et les gymnases commerciaux. Toutes les routines sont 100% personnalisables et en fait, nous vous recommandons d’utiliser vos exercices préférés pour chacune des routines. Des choses comme « suivre un régime pour un événement » et « comment perdre de la masse musculaire à dessein », etc. Torch Cardio Manual: Ceci est un cours de « cardio progressif » de 12 semaines conçu pour vous aider à perdre autant de graisse que vous événement spécial. Il couvre certains concepts cardio avancés: 4 niveaux HIIT, VO2 Max Cardio, « Pyramid Intervals », Aerobic Intervals, etc. Exercise Demonstration Manual (229 pages): Il s’agit d’un manuel massif de démonstrations photographiques et d’explications couvrant une tonne d’exercices. La bonne chose est qu’il a une navigation cliquable, vous pouvez donc faire défiler et trouver les descriptions exactes de l’exercice que vous recherchez sans faire défiler des centaines de pages. Tableaux d’exercices imprimables – Chaque routine d’exercice est contenue dans sa propre page séparée, de sorte que vous pouvez facilement l’imprimer et l’emmener au gymnase. L’idée est de mémoriser éventuellement les séances d’entraînement, mais cela vous aidera pendant les premières semaines. The Hollywood Look For Women Si vous voulez un look mince et féminin comme des célébrités célèbres, « Visual Impact For Women » vous donnera le physique souhaité. Vous ne serez plus jamais « dans le noir » en ce qui concerne vos objectifs de fitness. Le régime alimentaire et les routines d’exercice des femmes devraient inclure tout ce qui est inclus dans le nouveau cours. Votre programme actuel contient-il l’essentiel?.