Imaginez, il est 11 heures et vous êtes au lycée.

Vous venez de terminer votre deuxième cours de la journée et vous vous dirigez vers la salle de sport. Au cours de cette marche de trois minutes vers la salle de sport, vous vous arrêtez et parlez à vos amis, dites bonjour à un ancien professeur et essayez de trouver une bonne excuse pour arrêter de jouer au softball aujourd’hui. Vous détestez le softball et vous êtes encore plus contrarié que votre professeur vous oblige à jouer à ce jeu. Vous venez en classe avec une mauvaise excuse et vous êtes obligé de changer de classe. Vous entrez dans les vestiaires, changez pour le cours et entrez dans la salle de sport avec consternation qu’un jour de plus en éducation physique soit passé à faire quelque chose que vous n’aimez pas – c’est une pensée qui traverse l’esprit de nombreux adolescents moyens chaque année . journées. Beaucoup d’élèves n’aiment pas ce qu’ils apprennent en éducation physique et refusent de participer à quelque chose qui ne les intéresse pas. De nombreux enseignants se contentent de permettre aux élèves de s’asseoir à l’extérieur ou simplement de rester debout pendant les cours, ce qui affecte leur note. Cela fait-il une bonne chose? Le travail d’un enseignant est-il vraiment fait? Absolument pas, le travail d’un enseignant, en particulier d’un professeur d’éducation physique, consiste à enseigner aux élèves différentes choses saines et actives qu’ils peuvent faire dans le cadre de leur forme physique pour la vie. Bien sûr, ils sont à vous pour obtenir votre «temps d’exercice requis», mais faites-vous vraiment quelque chose pour votre forme physique en vous asseyant et en regardant la moitié de la classe jouer à un jeu que vous n’aimez pas? Les enseignants aident-ils à lutter contre la hausse des taux d’obésité en permettant aux élèves de ne pas participer et leurs notes en souffrent? La solution pour lutter contre le fléau de l’éducation non physique est d’adopter le style d’éducation physique facultative. L’éducation physique élective est exactement ce que cela ressemble, élective.

Les élèves peuvent choisir l’activité à laquelle ils souhaitent participer pour cette unité spécifique. Les enseignants se rencontrent et présentent un certain nombre d’activités différentes auxquelles les élèves peuvent choisir de participer pendant cette période. Ensuite, le premier jour de chaque unité, toutes les activités sont expliquées et les élèves choisissent à quelle activité ils participeront. Désormais, au lieu de se sentir obligés de participer à quelque chose qu’ils n’aiment pas, ils peuvent choisir ce qu’ils veulent faire. , et dans quoi ils seront activement impliqués. On se demande comment s’assurer que chaque élève couvre une grande variété d’activités et s’assure qu’il est suffisamment exposé à différentes habiletés, événements sportifs et techniques de conditionnement physique. Chaque unité doit avoir un thème spécifique, comme les sports d’équipe, les sports individuels, la forme physique permanente, la forme cardiovasculaire, les activités de loisirs et bien plus encore. En définissant plusieurs options dans chaque unité, les enseignants peuvent maximiser le temps consacré aux devoirs. Les élèves seront plus impliqués dans la leçon et les enseignants passeront moins de temps à essayer d’impliquer tout le monde. Il faudrait mettre davantage l’accent sur le fait de permettre à l’élève de trouver quelque chose qu’il aime et de l’impliquer. Ceci est particulièrement important lorsqu’il s’agit d’activités de fitness tout au long de la vie, car c’est là que notre enseignement affectera le plus l’élève.

Si chaque élève peut assister à un cours auquel il aime participer et acquérir un nouvel amour pour une activité physique permanente, alors en tant qu’enseignants d’éducation physique, nous aurons fait notre travail pour aider à garder notre population en bonne santé et active. Ils, comme la Première Dame Michelle Obama, ont pris l’initiative de lutter contre l’obésité en Amérique. La première dame a organisé une journée de remise en forme au cours de laquelle des centaines d’étudiants se sont joints à elle pour participer à une activité physique visant à lutter contre l’obésité. C’est en utilisant l’éducation physique élective que cela peut vraiment avoir un impact dans la lutte contre l’obésité. Nous voulons que tous les élèves apprennent à rester en bonne santé et comment l’activité peut aider à brûler des calories et à les maintenir en bonne forme physique. Pour une unité spécifique, chaque activité peut se concentrer sur la surveillance de la fréquence cardiaque, le calcul des calories brûlées par classe et la mesure d’autres facteurs de santé importants pour notre forme physique. De nombreux élèves pensent que la seule façon de brûler des calories est de marcher ou de courir autour du pâté de maisons. Il faut leur montrer qu’en jouant au tennis, ils brûlent tellement de calories ou en participant à une danse expressive, leur fréquence cardiaque atteint quatre-vingts pour cent de leur fréquence cardiaque maximale. Il est très important de montrer aux élèves que participer à diverses activités peut être bénéfique pour leur santé. Autoriser les étudiants.