C’est aujourd’hui le jour! Vous vous êtes dit que vous iriez au gymnase après le travail. Mais le travail a été plus intense que vous […]
Comment aimer l’exercice
L’exercice est-il un médicament amer, aimez-vous les légumes que vous mangez à contrecœur? Vous marchez donc sur des tapis roulants, montez des escaliers et soulevez […]
5 façons d’améliorer votre motivation à faire de l’exercice
Il y a quelque chose de très intéressant dans l’exercice. Avec la plupart des choses de la vie, bien que nous soyons à l’ère de […]